吃货福利帖

俗话说，民以食为天。对中国人来说，吃饭是一件大事，许多人将美食列入人生不可辜负之事的清单。人们想方设法地调剂一日三餐，既要吃饱、吃好，又要讲究营养健康。其实，在满足味蕾享受、身体需要的同时，只要我们还能稍微多做一点点，就能把吃饭和行善联系在一起，从而为自己多存储一些福报资粮。这又何乐而不为呢？

我们在吃饭的时候，虽然不能牵强附会地标榜自己是为了他人而吃饭，但可以这样想：我现在吃饭是为了生存，而我生存的目的是为了多做善事，帮助更多的生命。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，善事无论大小我都要尽力去做，并且要把好处分享给他人。有了这样的动机，就能把吃饭变成一种高尚的行为和积累资粮的方法。

吃饭前，如果方便的话，可以把一小部分饭菜盛出来单独做供品，然后念诵“嗡啊吽”和其他供养咒，那是最好的了；如果不方便，可以默念供养咒里面最简单的“供养佛，供养法，供养僧，供养一切众生”，或者“无上本师即佛宝，无上救护即法宝，无上引导即僧宝，供养皈处三宝尊”，把面前的食物诚心实意地供养给佛、法、僧三宝，供养给一切众生，从而利用吃饭圆满自己的资粮。

如今，吃素已成为席卷全球的一股新潮流，素食不仅有利于健康、环保，而且能够培养我们的慈悲心，对人们的身心有很大的益处。

当然，我们吃素不能只是考虑自己的健康，没有考虑来世，没有考虑慈悲。我们吃素时，一定要发愿不再吃肉，时间长短由自己定，越长越好，不发愿就不能成为善事。还要这样发愿：我们现在吃素，以此功德愿我们以后生生世世不要吃肉。如果我做了动物，也要做一个草食动物，不要做肉食动物。这样即使下一世堕落为旁生，也不会吃肉，既不会伤害他人，也不会伤害自己。

愿这些小贴士陪伴各位朋友们，在顿顿美味大餐中，为自己心相续的小仓库积累宝贵的福报资粮，收获满满哦！